By A Mystery Man Writer
Já tiveste vontade de experimentar o ioga, sem saber por onde começar? Seleccionámos 10 posições básicas apropriadas para iniciantes.
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A popularidade da yoga deve-se, em grande parte, a seus inúmeros efeitos terapêuticos sobre a mente e o corpo. Praticada de forma correta, a hathayoga
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