Joga – czy dla każdego? Blog Sportowy - porady, testy, lifestyle

W ostatnich latach ćwiczenie jogi stało się bardzo popularne. Jeśli także chcesz spróbować tej formy ruchu, przeczytaj nasz artykuł. Wyjaśniamy w nim, jakie joga niesi

Joga to SPA dla duszy” – o praktyce jogi w wywiadzie z Darią

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność

Joga - na czym polega, co daje i jak zacząć? ✔️

Kundalini. Joga, która budzi sprzeczne opinie. Joga kundalini - ćwiczenia I Trening z Myfitness

Joga w pracy, czyli proste ćwiczenia przy biurku dla każdego

Joga - na czym polega, co daje i jak zacząć? ✔️

Trening mobility – na czym polegają ćwiczenia mobilizacyjne?

Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi. Praktyka świadomości ciała, doświadczania spokoju, przypływu energii i lepszego zdrowia

Joga dla początkujących - proste pozycje do wykonania w domu