By A Mystery Man Writer
Leg press com 100 ou 150 kg: Qual é o melhor para a hipertrofia muscular?
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LEG PRESS 45°:COXAS GROSSAS E GLÚTEOS MAIORES, TREINO PERNAS ACADEMIA FITNESS GANHAR MASSA MUSCULAR
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Exercício Leg Press 45° - Execução Correta
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Leg Press 90°, como usar e qual a principal diferença em relação ao 45°? - Treino Mestre, sumo barra guiada