Livro Manual de Postura: Aval e Presc de Exercícios Preventivos, corretivos e Compensatórios

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Neste livro o autor apresenta uma proposta inovadora dentro da área de Postura, utilizando o método Portland State University (PSU) e a Biofotogrametria (foto), como estratégia de avaliação postural, na identificação da simetria e das alterações posturais em pessoas comuns, atletas e policiais de operações especiais. Trata-se de uma experiência de 20 anos nesta área, tendo como processo de análise, uma abordagem biopsicossocial – bio (físico), psico (emocional) e social (contexto) –, que busca respeitar os princípios da individualidade biológica, focando na promoção de saúde e rendimento esportivo, bem como, apresenta uma metodologia de prescrição de exercícios por grupamentos musculares direcionada para correção postural e melhora da consciência corporal.

Recursos Do ACSM para o Personal Trainer, 3 Edição, PDF, Obesidade

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