By A Mystery Man Writer
Dr. Paulo Gentil
treino de bíceps,rosca martelo,rosca direta com halteres.!
Treino De Costas E Biceps Masculino
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La Bella Maromba
Academia lotada TREINO DE BÍCEPS 💪🏻 ! Use essa bi set e sinta seu BÍ
Treino de costas e bíceps só com halteres (B de ABC)
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Rosca Direta Com Barra
O cara faz rosca bíceps com moto 😆 #leostronda
Mais uma dica de execução. Rosca direta na polia. Se liguem nessas dic
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