By A Mystery Man Writer
Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Editora Benvirá). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre obesidade, e tem um canal de desafios (30 Dias com Paola Machado) onde testa a teoria na prática. Também é fundadora do aplicativo 12 semanas. CREF: 080213-G | SP
Exercícios que mais queimam calorias: 12 opções para você!
Hidroginástica emagrece? Veja mais sobre o assunto - Oxer Brasil
Os erros mais comuns cometidos por iniciantes na academia!
Academia Versus Fight Club - Sparring de Boxe e Muaythai
7 Erros cometidos na academia prejudiciais à saúde - Oxer Brasil
Spinning: pedalar parado também traz resultado!
Exercícios na máquina ou peso livre: qual é a melhor opção?
6 dicas para quem está começando a frequentar uma academia - Minha Vida
Qual suplemento tomar quando se é iniciante na academia? - Flex Nutry I Sua Rotina mais Completa
5 Dicas para um Iniciante na Academia - W7 Academia
Como elevar a experiência dos alunos iniciantes na sua academia
Mais repetição ou carga? Veja essa e outras 17 respostas sobre musculação
O mundo dos estúdios fitness
Você respeita seus limites? - Guia Saúde Cidades