ZMA; Sus efectos en los niveles de testosterona

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¿Qué es ZMA? ZMA es un suplemento que sirve para incrementar los niveles de testosterona, ayuda además en el crecimiento de masa muscular y la recuperación física. Este suplemento está compuesto por zinc, magnesio y vitamina B6, los cuales son vitales para los procesos biológicos. Durante el ejercicio los
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