By A Mystery Man Writer
Rush B Friday 🧨, Halterofilia
ENTRENAMIENTO DE POTENCIA Y VELOCIDAD
02/09/2015) Clean+fsq (140), complex (90), jerk supp (130), sq
CAPÍTULO 1 🏋️♀️ El material para la Halterofilia
Trabajo de potencia y tips útiles Entreno halterofilia + comentarios
Entrevista con Javier Tamayo, entrenador nacional de halterofilia
SenBernabeu Weightlifting
GL HF 👍, Halterofilia
04/11/2015) Snatch doble (95), clean&jerk triple (110), fsqq(127
Levantamiento de pesas 🏋️♀️
Probando un dia de entreno del Weightlifting Program
Historia de un HANG SNATCH
Origen de ThreeReds, rebajas en la web y un consejo para el Clean
5 ERRORES QUE TE LIMITAN A LARGO PLAZO
Más FUERZA con la Tabla de Prilepin