Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer

Lo primero que se tiene que definir es si se quiere fuerza en los músculos de la zona o lo que se busca es tener una mayor definición, ya que dependiendo del objetivo se puede conseguir lo primero sin necesidad de lo segundo.

Cómo trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?

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