Aprenda postura de yoga que ajuda no equilíbrio do 2º chakra, treinos

By A Mystery Man Writer

Movimento alonga os quadris, tonifica os músculos abdominais e fortalece o assoalho pélvico

Paula Burlamaqui faz postura de yoga que harmoniza o 3º chakra

Yoga: posturas para ativar os chacras em 20 minutos

Yoga Sacral: desenvolvendo a consciência corporal e a autoexpressão

Pose de vaca de gato Yoga (Chakravakasana)

Yoga: o que é, benefícios, posições e como fazer - Minha Vida

Sukshuma Vyayam Yoga

Pose de mesa de equilíbrio com ioga de fluxo do joelho ao nariz

Posições de Yoga: 18 movimentos para utilizar nas aulas de Pilates

Como o yoga afeta os chakras? - Quora

Om Joy - Pratique Yoga No Seu Tempo

©2016-2024, travellemur.com, Inc. or its affiliates