By A Mystery Man Writer
A yoga é uma modalidade que tem tudo a ver com o público da terceira idade. Isso porque, essa é uma atividade que não possui impacto ou alta intensidade – dois fatores que podem expor os idosos às lesões. Além disso, ela trabalha aspectos importantes para a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas…
Vantagens do yoga para idosos
Guia Spa by Odisseias - Issuu
Benefícios do Yoga
Exercícios de Yoga para idosos - Sequencia de Asanas para terceira idade
Yoga Na Cadeira. Aula fácil de seguir (Idoso, Pessoas com Pouca Mobilidade)
Revista E - abril/2024 by Sesc em São Paulo - Issuu
Pandemídia - LabArteMídia by Invisíveis Produções - Issuu
Yoga para iniciantes: o que é, benefícios e dicas para começar hoje
Yoga para idosos: recupere a flexibilidade, força e estabilidade
→Yoga para idosos: ganhe mais flexibilidade e equilíbrio
Yoga e Benefícios para a saúde,Terapia contra o Stress e Por que Praticar
Modalidades - Carpe Diem Academia